GARMIN Forerunner 165 Music White Descripción y Características:

ENTRENA DE FORMA BRILLANTE

Tú ya no te limitas a correr, sino que has ido más allá. Y justo por eso es por lo que necesitas el Forerunner® 165, el smartwatch con GPS específico para carrera que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entreno adaptables personalizados y una pantalla luminosa que arroja luz a tu progreso.

• Pantalla AMOLED de 1,2″ llena de color

• Hasta 11 días de autonomía de la batería en el modo smartwatch

• Métricas de entreno e información de recuperación

• Más de 25 aplicaciones deportivas integradas para interiores y con GPS

• Pantalla táctil y botones

• Música en el reloj

RITMO, DISTANCIA Y FRECUENCIA CARDIACA

Este intuitivo smartwatch de carrera con GPS pone en tus manos las funciones esenciales que necesitas para llevar la carrera un paso más allá, como el GPS, el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca en la muñeca.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS

Recibe sesiones de entrenamiento a tu medida. Después de cada sesión de carrera, se adaptan a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas competiciones del calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™.

GARMIN COACH

Deja que los planes de entreno adaptables gratuitos para 5 km, 10 km y medio maratón elaborados por entrenadores expertos te ayuden con tu nuevo desafío.

PLANES DE ENTRENO ADAPTABLES

Prepárate para competir con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias personalizadas y predicciones del tiempo de finalización basadas en los detalles de la competición que introduzcas en Garmin Connect.

MORNING REPORT

Obtén un resumen del sueño1 y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.

TRAINING EFFECT

Con Training Effect, podrás ver los efectos de las sesiones de entrenamiento en tu forma física y comprender el principal beneficio de las sesiones de entrenamiento y carrera.

AMPLIA AUTONOMÍA DE LA BATERÍA

Con hasta 11 días en el modo smartwatch y hasta 19 horas en el modo GPS, podrás hacerte una idea mucho más completa de tu salud y entreno.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN

Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.

CONTROL Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO

Comprende cómo se recupera tu cuerpo con la puntuación del sueño y obtén un desglose de las fases del sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño.

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™

Haz un seguimiento de los niveles de energía de tu cuerpo y descubre las mejores horas para hacer actividad y descansar1. Incluso puedes obtener detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tus niveles de energía.

TRAYECTOS

Crea trayectos o busca entre los existentes en la aplicación Garmin Connect y tus plataformas favoritas de terceros, y sincronízalos directamente con el reloj.

PREDICTOR DE CARRERA

Obtén una estimación de cuál sería tu ritmo para una competición de 5 km, 10 km, medio maratón o incluso maratón.

DETECCIÓN DE SIESTAS

Realiza un seguimiento o registra de forma automática tus siestas para saber cómo benefician a tu cuerpo y para conocer la hora y la duración ideales.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Registra y realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

RITMO CARDIACO EN LA MUÑECA

La medición constante de la frecuencia cardiaca te ayuda a calcular la intensidad del esfuerzo durante las actividades para que tengas toda la información necesaria tanto de día como de noche.

DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA

Obtén mediciones de métricas de carrera esenciales, como la cadencia, la longitud de la zancada y el tiempo de contacto con el suelo, entre otras, y utilízalas para mejorar tu técnica de carrera.

VO2 MÁXIMO

Consulta tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta para alcanzar tus objetivos.

ESTADO DE VFC

Hazte una mejor idea de tu salud general, el entreno y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca.

INDICACIONES DE AUDIO

Recibe alertas para conocer tu rendimiento y acceder incluso a sesiones de entrenamiento guiadas.

CONTROL DEL ESTRÉS

Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

SENSOR PULSEOX

Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes.

ENTRENAMIENTO CRUZADO

Explora docenas de sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates en la aplicación Garmin Connect. Incluso puedes crear tus propias sesiones en la aplicación y enviarlas al reloj.

RESUMEN DE SALUD

Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de la salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.

SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD

Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca.

EDAD FISIOLÓGICA

Calcula lo atlético que estás en comparación con tu edad real.

GNSS INTEGRADO

Nuestros sensores integrados se comunican con varios sistemas de satélite para que puedas hacer un seguimiento de los lugares a los que vas a correr y obtener estadísticas precisas, como la distancia y el ritmo.

POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA

Consulta la potencia de tu pisada sobre la tierra o el asfalto para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entreno.

APLICACIONES DEPORTIVAS

Accede a más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.

ENTRENO EN PISTA

Registra con precisión la distancia de las vueltas y consulta las distancias en metros.

FUNCIÓN PACEPRO™

Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.

MÚSICA

Descarga canciones y listas de reproducción desde tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music y escúchalas sin el teléfono con los auriculares inalámbricos.

SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO

Si el reloj detecta signos de que se ha producido un accidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real3. O si algo te inquieta, puedes hacerlo manualmente.

PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY™

Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone iPhone® o Android™.

FUNCIÓN LIVETRACK

Tus familiares y amigos pueden hacer un seguimiento de tu ubicación en tiempo real3 y ver los trayectos planificados previamente.

APLICACIÓN GARMIN CONNECT

Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más.

TIENDA CONNECT IQ™

Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.